FITNESS

Joga ,pilates un veselības vingrošana - tās ir nodarbības ,kuru laikā vienmēr tiek veikta  pareiz  kustība,  mērķtiecīgi iedarbojoties uz dažādam muskuļa grupām,tā  attīsta ķermeni,lokanību, veido stāju, rada dzīvesprieku, vairo enerģiju.